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010-111 Fragen Und Antworten - 010-111 Examengine
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Die ACSM 010-111 (ACSM Certified Personal Trainer) Zertifizierungsprüfung ist eine anspruchsvolle und umfassende Prüfung, die das Wissen und die Fähigkeiten angehender Personal Trainer testet. Die Zertifizierung ist in der Fitnessbranche sehr angesehen und wird von vielen Arbeitgebern und Organisationen anerkannt. Personen, die die Prüfung bestehen, sind berechtigt, das ACSM-CPT-Zertifikat zu nutzen, das in der Fitnessbranche ein wertvolles Asset ist.
Die ACSM 010-111-Prüfung ist eine Zertifizierungsprüfung des American College of Sports Medicine (ACSM) für Personen, die zertifizierte Personal Trainer werden möchten. Das ACSM ist eine professionelle Organisation, die Bildung und Zertifizierung für Gesundheits- und Fitnessprofis bietet. Die ACSM 010-111-Prüfung bewertet das Wissen und die Fähigkeiten von Einzelpersonen in den Bereichen Training Wissenschaft, Ernährung und Kundenbewertung.
Die ACSM 010-111-Zertifizierungsprüfung ist ein entscheidender Schritt für Personen, die eine Karriere als Personal Trainer aufbauen möchten. Die Zertifizierungsprüfung bestätigt das Wissen und die Fähigkeiten von Einzelpersonen auf dem Gebiet der Trainingswissenschaft, was für die Feststellung von Glaubwürdigkeit und Vertrauen mit Kunden von wesentlicher Bedeutung ist. Die Zertifizierung bietet Personal Trainern auch einen Wettbewerbsvorteil in der Branche und öffnet die Türen für verschiedene Karrieremöglichkeiten.
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ACSM Certified Personal Trainer 010-111 Prüfungsfragen mit Lösungen (Q344-Q349):
344. Frage
A 35 year-old male client has a goal of completing a sprint distance triathlon. The certified Personal Trainer prescribes an exercise regimen of swimming 2 days per week, running 3 days per week, and bicycling 2 days per week. What training principle is being used?
- A. Specificity
- B. Reversibility
- C. Overload
- D. Progression
Antwort: A
345. Frage
What is the formula to determine 60% of heart rate reserve?
- A. Maximum heart rate - resting heart rate x 60%
- B. Maximum heart rate - resting heart rate x 60% + resting heart rate
- C. 220 - age x 60%
- D. Maximum heart rate x 60%
Antwort: B
346. Frage
Which of the following is a limiting factor when using the body mass index (BMI) to determine obesity and disease risk?
- A. Body density must be computed or estimated first.
- B. Skinfold thicknesses must be measured first.
- C. Underestimates individuals with above average muscle mass.
- D. Fat and lean tissue weights are not differentiated.
Antwort: D
347. Frage
What is the minimum duration of an intermittent bout of aerobic activity that may be accumulated throughout the day?
- A. 15 minutes
- B. 10 minutes
- C. 20 minutes
- D. 30 minutes
Antwort: B
348. Frage
According to the Food Guide Pyramid, how should fats and oils be used in the diet?
- A. Should make up at least 30% of each meal
- B. Sparingly
- C. Be consumed only with breakfast
- D. Equal the daily intake of protein
Antwort: B
349. Frage
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